Questions fréquentes

Touchez « J'ai mal » (en bas sur téléphone, en haut sur ordinateur), choisissez le type puis l'intensité : la crise démarre. Ajoutez les médicaments au fur et à mesure, touchez « C'est passé », puis dites comment ils ont agi. Une crise passée se note avec « Épisode passé » ou en touchant le jour dans le journal.

Oui, depuis la page d'accueil. Elle reste dans votre navigateur ; créez ensuite un compte ou connectez-vous pour la garder.

Oui : elle s'ouvre alors comme une application, sans barre de navigateur. Sur Android, Compte › « Installer », ou le menu de Chrome › « Installer l'application » ; un appui long sur l'icône propose ensuite « J'ai mal » directement. Sur iPhone, dans Safari : Partager › « Sur l'écran d'accueil ». Sans réseau, l'application permet quand même de noter une crise : elle rejoint le journal au retour du réseau.

Trois questions (sommeil, stress, repas et caféine), même les jours sans crise, et vos règles si vous les suivez. Après 30 jours, les statistiques comparent les jours qui suivent un facteur aux autres jours : c'est un lien dans votre journal, pas une preuve de cause.

Oui, si vous le voulez : Compte › « Rappel du bilan du jour », à l'heure de votre choix. Une notification par jour au plus, et aucune si le bilan est déjà rempli. Elle dit seulement « Bilan du jour ». Au même endroit, une autre option demande « Toujours en cours ? » quand une crise reste ouverte 12 heures. Sur iPhone, installez d'abord l'application, puis activez le rappel depuis l'application.

Profile

Compte › Médicaments. Ajoutez un médicament, ou choisissez-le parmi les médicaments courants, avec son type : il décide comment ses jours sont comptés. « Modifier » change le nom, le type ou la dose, ou le retire (il est archivé s'il a déjà servi). Pour un traitement de fond, notez ses périodes : début, fin et raison de l'arrêt.

Les jours de douleur et de traitement du mois, les limites de traitement à surveiller, l'effet de chaque traitement de crise, l'avant et après de vos traitements de fond, le lien avec les règles si vous les suivez, et ce qui précède vos crises d'après vos bilans.

Comprendre mes chiffres

Le lien « Rapport médecin (PDF) », dans le journal ou les statistiques, produit l'année : une page de synthèse, une page d'indicateurs et vos feuilles de calendrier, comme celles de votre neurologue.

Compte › Gestion des données › « Exporter toutes les données » télécharge un fichier JSON avec tout votre journal : épisodes, médicaments et périodes de traitement, déclencheurs, jours de règles et bilans du jour.

Gestion des données

Oui, au même endroit, avec « Importer depuis un fichier ». Ce qui est déjà présent (même épisode, même jour de règles, même bilan) est ignoré. Si le fichier contient une erreur, rien n'est importé.

Gestion des données

Compte › Gestion des données › « Supprimer mon compte ». Tapez la phrase de confirmation et votre mot de passe. Tout est effacé définitivement : exportez d'abord si vous voulez garder une copie.

Gestion des données

Sur un serveur dans l'Union européenne, visibles par vous seul depuis votre compte. Elles circulent chiffrées (HTTPS) et votre mot de passe est haché. Aucun script, police ou outil de mesure d'un autre site n'est chargé.

Politique de confidentialité

Non. Elles ne sont ni vendues, ni partagées, ni utilisées pour la publicité. Seul l'hébergeur du serveur les stocke pour notre compte.

Politique de confidentialité

Exporter vos données, les corriger dans l'application et supprimer votre compte, à tout moment et sans nous écrire. Le détail et le contact sont dans la politique de confidentialité.

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